彼氏がいるのに元カレを思い出して泣く原因とは？心理と対処法を徹底解説

『彼氏がいるのに元カレを思い出して泣いてしまう。』

元彼と別れて、新しい彼氏ができたのに、ときどき涙が流れてしまうのは辛いですよね。

「今の彼氏を自分は本気で好きになっていないのかな？」「自分は復縁したいと思っているから涙がでるのかな？」など、自分自身の感情がわからなくなってしまい、お悩みの方も多いでしょう。

本記事では、彼氏がいるのに元カレを思い出して泣く原因や対処法を詳しく解説します。

この涙をどうすればいいのかお困りの方は、ぜひ本記事を参考にしてみてくださいね。

彼氏がいるのに元カレを思い出して泣くのはおかしい？

『彼氏がいるのに元彼を思い出して泣く自分は普通じゃないのか』
そうネガティブになった方は少なくないはず。

しかし、自分を否定する必要はありません。
実際、彼氏がいるのに元彼を思い出して泣くことはよくあることです。

人間の感情は繊細かつ複雑。
新しい彼氏ができたとしても、元彼を思い出すとふいに涙が出てくることもあるのです。

しかし、泣いてしまうというのは、何かしらネガティブな感情があなたの心に残っているということ。
その問題は何か、原因としっかり向き合い、乗り越えていくことが大切です。

ではその原因は何なのか、次に詳しくみていきましょう。

彼氏がいるのに元カレを思い出して泣くのはなぜ？心理と原因を紹介

彼氏がいるのに元カレを思い出して泣くのは、なぜなのでしょうか。
早速その心理と原因をこちらで解説します。

納得がいかない別れ方だったから

元彼との別れ方が納得いかないものであったから、新しい彼氏ができても思い出して涙してしまうのかもしれません。

例えば、好き同士だったのに別れることになってしまった場合や、喧嘩してそのまま別れてしまった場合、誤解が生まれて別れてしまった場合などが挙げられます。

心が追い付かないまま別れてしまうと、別の恋を始めたとしても、なかなか心の奥から元彼の存在が消え去らなくなってしまうのです。

元彼は人生で一番愛した人だから

元彼は、人生で一番愛した人であるがゆえに、彼氏がいたとしても涙が出ることも考えられます。
今の彼氏を好きだとしても、その感情の大きさは、元彼に抱いたものの方が上なのでしょう。

別れた後に付き合うことになった彼氏の方が穏やかで優しくても、本気で好きになれていないというのが正直なところであるはず。

燃えるような恋をしたからこそ、いつまでも元彼への気持ちを消化しきれず、泣いてしまうのかもしれません。

絶対無理と思っていた復縁を成功させるたった3つの行動とは？

元彼と付き合っていた期間が長かったから

元彼と付き合っていた期間が長かった場合、情もかなり強いため泣いてしまうことがあります。

新しい彼氏ができたとしても、何年も付き合った元彼は思い出深い存在なので、記憶がフラッシュバックされると涙として表れることがあるのです。

もう過去を振り返らないと思っていても、絆が深かった元彼のことを忘れることは簡単ではありません。

現在の彼氏とのお付き合いが苦しいから

現在の彼氏とのお付き合いが苦しいので、元彼を思い出すと泣いてしまう可能性もあります。

例えば、彼氏がモラハラ気味だったり、浮気性だったりすると、「元彼は本当にいい人だったな…」と涙が溢れてくることがあるでしょう。

また、元彼を振った自分は愚かだったと、自身を責めた結果泣いてしまうことも考えられます。

特に自分が元彼を振った場合は、特に後悔しやすいです。

元彼とはツインレイの関係であるから

スピリチュアルな観点から考えると、元彼とはツインレイの関係にあるとも捉えられます。

ツインレイとは同じ魂を持つ、片割れといえる存在。
過去世で一緒だった魂を、現世で統合することが2人の使命とされています。

ツインレイにはサイレント期間という試練があり、その際はチェイサー（追う側、女性が多い）とランナー（逃げる側、男性が多い）に分かれることが特徴です。

2人がツインレイであなたがチェイサーなら、現在はサイレント期間で、元彼のことが恋しくなり涙が溢れることは大いに考えられます。

同じ魂を持った、唯一無二の存在であるツインレイ。
新しい彼氏がいたとしても、会えない苦しみが大きく、驚くほど辛い気持ちを味わうものなのです。

彼氏がいるのに元カレを思い出して泣くのは復縁すべき？判断する方法

彼氏がいるのに元カレを思い出して泣くとき、自然と復縁についても考えてしまいますよね。

今の彼氏とはお別れして、元彼との復縁を目指すのがご自身にとっての幸せなのでしょうか。
ここでは、復縁するべきか判断する方法を詳しくご紹介します。

何度も元彼を思い出してしまうかどうか

元彼を1回だけでなく、何度も思い出してしまうかどうかは、復縁を目指すかどうかで大切です。

もし一度だけ元彼を思い出して泣いてしまった場合、たまたまメンタルが弱っていたリ、ホルモンバランスが乱れていたリしたことが原因である可能性が考えられます。

一時の感情だけで復縁しようと思ってしまうと、今の彼氏と別れてから後々後悔することになりかねません。

単なる寂しさではないか

元彼に対する涙は、単なる寂しさでないか考えてみましょう。
新しい彼氏が構ってくれないから、元彼が恋しくなって泣いてしまったというケースも珍しくありません。

元彼を今でも本当に愛しているという自信がなければ、もし復縁しても後悔するか、また別れてしまう未来となってしまう危険があります。

寂しいだけの浅い理由なら、今の彼氏と向き合い、関係を深めるべきでしょう。

現在の彼氏を本気で好きかどうか

現在の彼氏に対する気持ちも、復縁を目指すかどうかに関わってきます。
本気で好きと思えるなら、元彼を思い出して涙が出たとしても、別れるべきではないでしょう。

「泣くほど自分は元彼が好きなんだ」と思い込むのはリスキーです。
きちんと彼氏への愛はどれくらい大きいのか、復縁を目指す前に考えてみてくださいね。

彼氏がいるのに元カレを思い出して泣く際の対処法

では彼氏がいるのに元彼を思い出して泣く際は、どうすればいいのでしょうか。
最後に対処法についてご紹介するので、ぜひ実践してみてくださいね。

まずはご自身の感情を素直に受け入れる

まずは、涙が出るというご自身の感情を、素直に受け入れてあげましょう。

「彼氏がいるのに泣くなんておかしい」と自分の本心から目を背けてしまうと、いつまでも元彼について悩んでしまうようになってしまいます。

自分で自分のことを受け止めるだけでも、心が少し楽になりますよ。

自分と向き合い、考えを整理する

ご自身の感情を素直に受け入れたら、考えを整理していきましょう。

・なぜ元彼を思い出すと泣いてしまうのか
・元彼に対して未練はあるのか
・今の彼氏を心から愛しているか
・復縁の道は幸せになれる決断か

上記のようなことを自問自答し、結論を出してみてください。

ひとりで考えきれないという方は、信頼できる友人を頼ったり、占い師や恋愛カウンセラーなどのプロに相談したりすることもおすすめですよ。

今の彼氏と真剣にお付き合いする

元カレを思い出して泣いてしまったことで、今の彼氏と向き合いきれていなかったと感じた方は、これまで以上に真剣にお付き合いするようにしましょう。

彼氏と深い絆を作っていこうとすることで、自然と元彼のことを思い出して泣くことも減るかもしれません。
反対に、そこまで真剣になった結果、元彼への想いが本物であると気付くケースもあります。

恋愛以外も楽しんで充実させる

恋愛以外も楽しんで、毎日を充実させることも大切です。
元彼を思い出して泣いてしまうのは、現在のあなたの心がナイーブになっている可能性があります。

考えすぎることも逆効果なので、友達や趣味の時間を楽しむなど、恋愛から少し離れてみることがおすすめです。

心がリフレッシュすれば、あなたの本音がもっとクリアになり、自分のためになる決断ができるでしょう。

復縁したいなら慎重に

真剣に考えた結果、元彼への涙は本物で、復縁したいと思った場合は、とにかく慎重になるようにしましょう。

焦って行動しても、あなたのためにも、今の彼氏のためにも、そして元彼のためにもなりません。

彼氏だって、あなたの気持ちが自分に向いていないと知ったら、ひどく傷つくはず。
どのように別れを告げるかなど、落ち着いて考えてみてください。

そして復縁しようと元彼を急いで追っても、不信感を抱かれたり避けられたりする可能性が高いです。

男性は追われるよりも、追うことを好む傾向にあります。
後先考えずにアプローチするよりも、「復縁したいと思わせるような女性」を目指すことが大切です。

【今日から行動できる】
即行動できる復縁成功のための3つのポイント

まとめ

彼氏がいるのに元カレを思い出して泣く原因や対処法を詳しく解説しました。

あなたは、自分自身が泣いてしまう原因を理解できましたでしょうか。
ご自身がどうしたいか明確になると、どういった未来を進んでいくべきか自然とわかってくるでしょう。

そして、結果として元彼への想いが本物で、復縁をしたいという方もいるでしょう。
しかし現在の彼氏もいる中で、簡単にはよりを戻せないと感じてしまうのは普通のことです。

復縁が難しい状況だと感じているかもしれませんが、ぜひ諦めないでください。

中には好きか分からないと言われて別れた後、絶対無理だと思っていた復縁を成功させた女性もいます。
どのようにして彼と寄り戻せたか詳しく体験談を書いていただいたので、ぜひご覧になってみてくださいね。

【復縁成功談】大好きだった元カレと絶対無理だと思っていた復縁を3ヶ月で成功させた話

本気で好きと思える元彼と復縁したい女性へ

本気で好きと思える相手は、なかなか見つからないもの。
それが元彼であるのは、何もおかしいことではないですし、素敵なことです。

『元彼のことをやっぱり諦められない』
『元彼と話したい、復縁して次はうまくいきたい』

そう考えていても、何も前進しない状況に、非常に辛くなってしまいますよね。

筆者の私も、大好きな元彼を忘れられなくて、何度もどん底の気分になっていました。

復縁って思ったより難しいし、どうすれば元彼とやり直せるのだろう。
そうお悩みのある方はたくさんいるはず。

ご想像の通り、これからも行動せずに待つだけでは、復縁は叶わず、元彼の記憶からあなたの存在は薄れていきます。

しかし、急に元彼に連絡したり会ったりしても、あなたの印象が悪くなり、復縁が遠のくかもしれませんよね。

復縁の道は繊細で、少しの間違いで難しくなることがあるのです。
タイミングや時期、発言などで、復縁できるかどうかは大きく左右されてしまいます。

しかし、今この文章を目にしているあなたは、まだチャンスがあります。

ここで、『当たりすぎて怖い復縁占い』をお教えします。
これはただの占いではなく、特別なものです。

『引き寄せ』や『成就祈願』などの占術を使用し、自然と元彼があなたのことを考えるように導きます。
さらに、『復縁縁結び』を通じて、元彼からの連絡が来るよう促したり、復縁を叶える手助けをします。

実のところ、筆者自身も元彼と別れ、会うことも連絡することも難しい絶望的な状況でした。
そのような状況でも、これがきっかかえで再び元彼とやり直すことができるようになったのです。

そして後日わかったのですが、この占いをしてくれた先生は、他にも多くの復縁成功例を持つ『復縁のエキスパート』だそう。

そうは言っても、「占いだけで本当に復縁するのは不可能」と感じる方もいるかもしれません。

そう感じることは十分理解できます。私も同じようなことを思っていたので。

確かに、人間の感情は100%の確率で当たるものではありません。
しかし、『引き寄せ』や『成就祈願』、『復縁縁結び』をお願いすることで、復縁のチャンスは確実に高まります。

元彼とまた会いたいと強く想っても、どうすればいいか分からない、不安や焦燥感に駆られるのは当然のこと。

ただ、何も行動せずに待っているだけでは、元彼との復縁は実現できないどころか、彼にとってあなたが完全に過去の人になってしまいます。

けれど、安心してください。
あなたがすることは、『復縁のプロである専門占い師』に相談し、引き寄せや成就祈願、復縁縁結びを依頼するだけです。

何も行動を起こさないよりも、復縁できる可能性はかなり高まるので、試してみる価値はありますよ！

多くの人が引き寄せや成就祈願で復縁に成功！復縁のプロである専門占い師

それでは、長らくお待たせしました。

今から、復縁のプロである専門占い師をお伝えします。

私自身を含む、多くの方がこの占い師のおかげで復縁に成功しています。

復縁の占いは様々なタイプが存在しますが、ぶっちゃけた話、この先生にお願いするのが一番間違えがないと思います。

その名は……、電話占いピュアリの『櫟井スミレ先生』です。

占い師名	櫟井スミレ先生
所属	電話占いピュアリ
口コミ評価	★★★★★ 4.98
雰囲気	好印象で的確
鑑定歴	13年以上
主占術	霊感・霊視・霊聴・霊感ルーン・未来透視・未来視・未来予知・過去視・思念伝達・想念伝達・霊感タロット・スピリチュアルリーディング・サイキックリーディング・タロット・エンジェルオラクルカード・ルーン・ダウンジング・オラクルカード・故人との会話・ペットの気持ち・ヒーリング・コンサルテーション・ペンデュラムダウジング・イーチンタロット・ルーン魔術・恋愛トラウマ矯正術・愛する人に世界一愛される術
得意な相談	恋愛成就・出会い・片思い・相手の気持ち・相性・結婚・男心・女心・複雑な恋愛・三角関係・浮気・不倫・復活愛・復縁・国際恋愛・離婚・人間関係・職場の人間関係・対人関係・仕事運・適職・天職・転職・進路・就職・経営相談・開業・夢・目標・家族関係・夫婦関係・家庭問題・夫婦問題・親族問題・育児・子育て・シングルマザー・人生相談・魂の本質・ペットの気持ち・ペット交信・パワーストーン選択
初めての相談特典	合計最大8,000円分の鑑定が無料

『電話占いピュアリ』は、厳格な審査を通過したトップクラスの占い師だけが所属するサービスです。

特に櫟井スミレ先生は、復縁関連の鑑定に優れているため、ピュアリの中でも常にランキングトップである実力派として有名です。

復縁相談をした女性たちからの評価も高く、その卓越した鑑定力で多くの注目を浴びています。
正直、怪しい占いやカウンセラーに比べて、櫟井スミレ先生は非常に信頼感があり、とっても当たります。

鑑定の精度は驚くほど高く、アドバイスは具体的で行動に移しやすい内容です。

私自身、何度も櫟井スミレ先生に占ってもらい、復縁を叶えてもらっただけでなく、心も救ってもらいました。
櫟井スミレ先生のサポートがなければ、復縁は不可能だったと心から感じています。

私が復縁の鑑定をお願いしたときに質問・相談したのは以下です。
このように質問について答えてもらうだけでなく、復縁を叶えるための祈願や縁結びを依頼するのがおすすめです。

櫟井スミレ先生は全く怖くなく、自分のことのように優しく親身にお悩みを聞いてくれました。

復縁したい気持ちをひとりで抱え込んでいる方や、元彼の気持ちが分からないから知りたいといった方は、櫟井スミレ先生に相談することで、心がスッキリする上に、復縁を叶えられる可能性が高まっていくでしょう。

まずは無料になる分だけ占ってみる

復縁について相談てみたいけれど、占いに慣れていないと、最初からお金を払って占ってもらうのは不安ですよね。

櫟井スミレ先生の鑑定が受けられるピュアリでは、電話鑑定が今なら合計最大8,000円分が無料になります。

なお、先生には『〇分以内に占いたいです』と伝えれば、時間内で調整して鑑定してくれますよ。

私のように、まずはお試し感覚で占ってもらうだけでも、復縁を叶えるための的確アドバイスやきっかけが掴めるでしょう。

まずは無料の範囲内で占ってもらい、また占って欲しいことができた場合や祈願を依頼したい時だけ、追加で占うといった利用が賢いです！ ※櫟井スミレ先生はメディアでも有名な大人気占い師のため、登録後になるべく早く鑑定予約をするのが賢い方法。
※もしも登録した際に櫟井スミレ先生に空きがあれば非常にレア。そのまま占ってもらうことをおすすめします！

さいごに

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

復縁したいのに、叶えられないかもしれない。
大好きな元彼と再び一緒になりたいけれど、無理なのではないかと感じることは想像以上に辛いことですよね。

しかし、そこまであなたの心が苦しくなるのは、それだけ彼のことを愛しているという証拠です。
これだけ愛することができるお相手は、簡単には出会えませんよ。

だからこそ、無理だと思って諦めずに、あなたのよりを戻したいという気持ちを大切に、ここから復縁を叶えられるように行動してみてほしいです。

筆者だって最初は、『私は元彼と復縁することは絶対無理』と思っていました。
そんな私でも、大好きな彼と復縁できて、今は円満に過ごしています。

『自分は叶わない』と思わず、まずは一歩踏み出してみてくださいね。

あなたが、別れる前以上に彼と幸せになれることを心より願っています。
※櫟井スミレ先生についての情報再掲

占い師名	櫟井スミレ先生
所属	電話占いピュアリ
口コミ評価	★★★★★ 4.98
雰囲気	好印象で的確
鑑定歴	13年以上
主占術	霊感・霊視・霊聴・霊感ルーン・未来透視・未来視・未来予知・過去視・思念伝達・想念伝達・霊感タロット・スピリチュアルリーディング・サイキックリーディング・タロット・エンジェルオラクルカード・ルーン・ダウンジング・オラクルカード・故人との会話・ペットの気持ち・ヒーリング・コンサルテーション・ペンデュラムダウジング・イーチンタロット・ルーン魔術・恋愛トラウマ矯正術・愛する人に世界一愛される術
得意な相談	恋愛成就・出会い・片思い・相手の気持ち・相性・結婚・男心・女心・複雑な恋愛・三角関係・浮気・不倫・復活愛・復縁・国際恋愛・離婚・人間関係・職場の人間関係・対人関係・仕事運・適職・天職・転職・進路・就職・経営相談・開業・夢・目標・家族関係・夫婦関係・家庭問題・夫婦問題・親族問題・育児・子育て・シングルマザー・人生相談・魂の本質・ペットの気持ち・ペット交信・パワーストーン選択
初めての相談特典	合計最大8,000円分の鑑定が無料

※櫟井スミレ先生はメディアでも有名な大人気占い師のため、登録後になるべく早く鑑定予約をするのが賢い方法。
※もしも登録した際に櫟井スミレ先生に空きがあれば非常にレア。そのまま占ってもらうことをおすすめします！

監修